Statistiquement, un grand nombre d'adultes d'aujourd'hui ont essayé un régime à un certain stade de leur vie. La plupart ont essayé de nombreuses. Cela étant le cas, ne devrions-nous tous être en forme, en bonne santé et le poids idéal? Eh bien, il n'est clairement pas aussi simple que cela car il n'y a plus à perdre du poids que tout pesant jusqu'à l'énergie qui entre et l'énergie qui sort.
Mettre sur le poids qui se passe quand on prend le plus de nourriture que notre corps peut utiliser. Nos corps font de leur mieux pour faire face à tout ce que nous ingérons, mais quand il ya plus que ce qu'il peut manipuler, le supplément est traité comme un déchet. Lorsque nous avons produits ne sont pas à éliminer les «déchets», ils se tournent vers les toxines dans notre système. Comme notre organisme ne peut pas penser à quoi faire avec eux, il les met dans «virtuel» des bacs de déchets toxiques et les manteaux autour avec de la graisse pour protéger le reste des fonctions du corps et les organes vitaux d'être contaminés et de leur permettre de continuer à travailler efficacement . Ces déchets bulles à la poubelle des déchets et de temps en temps apparaît comme une idée que nous avons ensuite pousser vers le bas ou de refuser de penser. Visuellement, imaginez un bac avec des charges et la charge des valises vraiment lourd empilés sur lui pour maintenir le couvercle enfoncé. Et chaque fois que nous poussons la pensée de là, il faut plus d'efforts pour maintenir le couvercle sur le bac, donc nous ajoutons un couple de plus de valises sur le dessus.
Lorsque vous allez sur un régime alimentaire, le corps libère tous ces réserves de graisse et est ensuite forcé dans la libération de tous les valises garder le couvercle sur le bac. Puis enfin, le couvercle se détache le bac et l'émotion jaillit aussi - c'est le fameux «mur de personnes à la diète» où tant de beaucoup tombent vers le bas. Sur une cure de désintoxication Nosh, cela se produit habituellement lors de la Journée 3 du jus rapidement.
La plupart d'entre nous, sentant cette noyade émotif énorme, fera tout pour s'en débarrasser, et immédiatement commencer à manger, boire ou fumer. Et il devient simplement un autre régime qui «n'a pas fonctionné. Et nous le repousser pour un autre jour. Au Nosh, nous offrons une alternative à ce modèle. Nos clients peuvent faire une des trois choses; boire de l'eau 3 fois plus au cours de la journée, faire la technique de cascade (voir ci-dessous), appelez-nous au 0845 257 6674.
L'élimination est un élément important de désintoxication. Qu'est-ce que nous essayons d'éliminer? Tout et n'importe quoi, nous avons mis sur et dans le corps, que le corps n'a plus l'utilisation et ne nécessite pas de plus. Cela signifie que même les produits qui sont bons pour vous laisser un résidu qui le corps a besoin d'éliminer. Votre travail consiste à aider le corps à lui-même continue de désintoxication, de sorte qu'il peut facilement, confortablement et efficacement éliminer ce qu'il faut sur une base quotidienne, hebdomadaire et mensuelle.
Skin - votre savon, les crèmes, vos cosmétiques, lessives, shampooings
Conseil - nourriture, boissons, produits chimiques, conservateurs, additifs, des herbes, des médicaments, les analgésiques
Mind - des idées négatives, la manipulation émotionnelle, pensées, le stress, des souvenirs douloureux, la culpabilité, la douleur
Esprit - la frustration, la colère, l'impuissance, des désirs
La liste pourrait s'allonger encore et encore ne pouvait vraiment pas? Quel que soit votre corps n'a plus besoin et peuvent utiliser [le corps est très fonctionnel, il n'a pas de «désirs»] dont vous avez besoin pour éliminer la circulation de l'énergie de votre système de continuer de manière efficace. Et cette élimination doit se produire tous les jours pour être efficace pour votre système de rester en équilibre.
Emotional élimination
Emotions mérite un paragraphe sur eux-mêmes. Lorsque nous ne voulons pas faire face à une émotion négative, ou nous ne voulons pas faire face à une question qui soulève les émotions négatives pour nous, nous avons tendance à les repousser ou «les avaler" l'aide alimentaire ou des boissons. Cette action de repousser est définie comme la suppression physique des émotions dans le corps, que le corps ne peut dégager l'émotion que l'esprit ne. Donc, le corps et l'esprit de chacun prendre deux mesures: le corps crée des poubelles toxiques pour l'émotion comme ci-dessus et l'esprit prend manœuvres d'évitement afin de faire face à ces sentiments insisté pour que reviennent constamment. Et ces manœuvres d'évitement si elle est pratiquée assez souvent, deviennent des toxicomanies. C'est à dire : Vous avez pratiqué l'évitement pendant si longtemps, il devient une dépendance.
Alors nous devenons dépendants de manger, de dépendance au tabac, dépendance à l'alcool. Et le corps vient de traiter avec le reste des déchets de dépendance ainsi que les sentiments négatifs originaux chaque jour.
Ensuite, il ya la prochaine étape est un processus étape 2 connus pour de nombreux toxicomanes à travers le monde. Une fois que nous nous arrêtons tout de ces pratiques addictives, la première chose qui arrive, c'est que nous avons immédiatement communiqué de l'émotion sous-jacente qui nous a conduit à cette dépendance.
Étape 2 nous amène à deux choix, soit nous laps de nouveau pour cacher l'émotion que c'est insupportable, ou nous faire face à la tête de l'émotion et ainsi de le relâcher, nous pouvons passer. C'est la raison simple pour laquelle les régimes ne fonctionnent pas sur leurs propres et la thérapie ne fonctionne pas sur ses propres. La carrosserie est une composante essentielle d'un esprit clair, et le travail mental est une composante essentielle d'un beau corps. Il n'est absolument pas échapper au fait qu'ils travaillent main dans la main et doivent être traités avec la main dans la main. Bien sûr, à Nosh Detox nous prenons un peu plus loin et apporter des changements positifs absolument inévitable et réussie en incorporant l'Esprit trop.
LA TECHNIQUE CASCADE
Toutes les émotions que gain de puissance en les supprimant - pensez à mettre un doigt sur l'extrémité d'un tuyau d'arrosage pour arrêter l'eau qui coule, et la pression qui s'accumule alors derrière le doigt. Et pourtant, si vous permettez-vous de ressentir une émotion, il sera à son maximum et se dissipent plus vite que vous pouvez imaginer.
Pour poursuivre l'analogie de l'eau, imaginez une chute d'eau. Comme vous vous tenez en face d'elle, il semble impénétrable et un solide mur d'eau. Comme vous le pas en avant le sentiment continue et plus vous y entrer, vous obtenez plus humide et plus humide jusqu'à ce que vous êtes sûr de ne pas pouvoir respirer. Et pourtant, un pas de plus et vous êtes par le biais de l'autre côté, et gratuit et peut respirer facilement. Je ne vous demande pas de faire quoi que ce soit sur l'émotion, il suffit de lui permettre de passer à travers. Il suffit de rester immobile et essayer de respecter le sentiment que cela vous donne un sentiment de puissance et de détachement sur l'émotion. Ensuite, vous vous sentez en contrôle, au lieu de. Même l'imaginer comme ayant une couleur si cela facilite les choses. Et imaginez qu'il coule en toi à ton corps, comme une chute d'eau et dans le sol - et pas loin de lui, le laissant derrière.
Cela vous donne une plus grande liberté corps et l'esprit et veille à ce que peuvent avancer dans la vie, physiquement et émotionnellement.
© 2009 Sidhu Geeta-Robb
