Avez-vous remarqué que vous pouvez toujours dire si les gens sont liés quand vous voyez un groupe d'entre eux en public? Non seulement parce qu'ils peuvent tous avoir les mêmes cheveux ou la couleur des yeux, mais dans la façon dont elles s'habillent, leur façon de parler et de façon générale ils regardent. Eh bien, des millions de familles à travers le monde sont le démarrage d'une nouvelle tendance dans les apparences de la famille similaire, et il n'est pas toujours une tendance saine, dans ce cas ce sont les familles qui sont tous en surpoids. Les parents et les enfants sont de transporter avec soi un poids supplémentaire et il devient un peu d'une épidémie en particulier aux États-Unis.
Alors, pourquoi toutes ces familles se poids de plus en gagner? Eh bien, pour une raison dont ils jouissent les repas ensemble. Manger en famille est une bonne chose, tant que ce n'est pas les aliments malsains et non pas trop de nourriture. Une autre raison peut être génétique, mais cela ne va pas jusqu'à il ya certainement des gens dans ce monde qui ont plus de difficultés à perdre du poids et le maintenir que d'autres, mais cela ne leur donne pas le ok de manger de façon incontrôlée et sont gravement obèses ou en surpoids. Si vous savez que vous avez des difficultés à perdre du poids, alors on suppose que vous être deux fois plus que les précautions à vos habitudes alimentaires, mais ce n'est tout simplement pas le cas pour certaines personnes. Dans les familles, ils ont tendance à lancer le modèle avec les parents. Si les deux parents sont obèses, il serait surprenant que les enfants ne sont pas. Si les parents ne sont pas des mangeurs en bonne santé et qu'ils consomment des aliments d'engraissement ou trop de nourriture sur une base régulière alors les chances sont qu'ils ne préparent pas de solutions de rechange saines pour les enfants à consommer, ainsi le cycle.
Ce qui est ironique c'est que d'être une partie d'une famille est un moyen très fort de soutien. Cela signifie qu'ils peuvent tout de soutenir activement les uns les autres en quoi que ce soit tout au long de leur vie si elles le désirent. Si vous êtes une famille qui est en surpoids, commencent à se soutenir mutuellement dans le perdre et de faire en bonne santé maintenant. Cela peut signifier des changements simples, comme de commencer à marcher ensemble deux nuits en famille, juste pour commencer à briser le cycle. Vous pouvez également commencer à planifier des choix de repas de meilleure qualité et bien réfléchir à ce qu'il peut faire pour nourrir vos enfants de meilleure qualité et plus sains. Les enfants en surpoids ont un temps beaucoup plus difficile passer à travers la vie de ceux qui sont aptes. Ils sont plus enclins à être fatigué et ne peut pas effectuer des tâches simples telles que des activités sportives, cours de gym ou même courir et jouer à l'extérieur quand ils vont à l'école. Ils peuvent aussi devenir une cible pour les tyrans qui est quelque chose qu'aucun parent ne veut jamais l'objet de leur enfant à. Ils peuvent être plus enclins à tomber malades et même de développer des maladies graves comme le diabète ou les articulations douloureuses quand les enfants sont en surpoids. Démarrer à briser les mauvaises habitudes comme une famille, d'encourager et de motiver chaque membre de la cellule familiale et en peu de temps à tous vous serez tous passer plus de temps ensemble à faire des choses saines et être plus heureux, les gens plus sains
