Fenphedra est une pilule poids nouveau et controversé de perte, qui a été haussement des sourcils dans le marché depuis son introduction. Conçu comme une alternative saine à l'éphédra, il ya eu assez peu de critiques de ce produit que de nombreuses revendications des merveilles. La vérité est, vous pouvez perdre du poids rapidement et facilement avec Fenphedra, mais comme n'importe quel autre pilule pour perdre du poids il faut travailler sur votre partie. Les informations ci-dessous va vous montrer comment vous pouvez déposer livres avec Fenphedra.
Consultez votre médecin
La première chose que vous devriez faire avant de prendre Fenphedra est de consulter votre médecin. Comme tout autre médicament sur ordonnance ou en vente libre, il ya des effets secondaires et les interactions médicamenteuses à réfléchir. Si vous êtes sur toute autre forme de médicaments, qui sont enceintes, ont une condition préexistante, ou de la fumée, cette étape est essentielle pour s'assurer que vous restez en bonne santé.
Contrôler votre alimentation
Une fois que vous commencez à prendre Fenphedra de perdre du poids, il est important de surveiller votre alimentation et de modifier votre façon de manger. Aucune perte de poids pilule sera réussie que si elle est accompagnée d'une alimentation saine. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous faire plaisir de temps en temps, mais ne vous attendez pas à manger des hamburgers et des frites tous les jours et encore baisse de livres sur la pilule. Drop certaines des glucides et les aliments sucrés dans votre alimentation, et lentement travailler en plus de fruits et légumes. Ayez toujours votre propre casse-croûte avec vous, et passez à manger chaque fois que possible.
Get Up et Move
Avec une alimentation saine, vous perdrez du poids plus rapidement avec Fenphedra si vous commencez l'exercice ou du moins se déplacer un peu chaque jour. Pour un maximum de résultats, vous devez remplir 30 minutes d'exercice au moins trois fois par semaine, et cela peut être aussi simple que 30 minutes de marche. Même s'il n'est pas nécessaire à l'exercice afin de perdre du poids avec cette pilule, vous verrez plus dramatiques et les résultats en santé de cette façon.
Suivre les instructions complètes
Enfin, lors de la prise Fenphedra vous devez toujours prendre les comme décrit sur le récipient. Vous ne devriez jamais s'écarter de l'horaire, et si vous croyez que vous avez manqué une pilule, vous devriez simplement sauter au lieu de risquer une overdose. Préparez-vous pour les effets secondaires de l'anxiété, la nervosité des mouvements, la paranoïa et la nervosité avant la main, et vous serez moins susceptibles d'avoir peur quand ils se produisent. Ces symptômes sont l'équivalent de ce que vous ressentiriez si vous avez bu quelques tasses de café de trop, mais dans la plupart des cas, ils sont tout à fait normal et attendu.
Il est possible de perdre du poids avec la nouvelle pilule Fenphedra. Bien qu'il ait eu un moment difficile depuis son introduction sur le marché, il s'est avéré être une aide utile perte de poids pour de nombreux consommateurs.
