Si vous pensez que l'une des meilleures choses que vous pouvez faire pour vous, dès maintenant, est de s'engager à devenir et être mince, il est important d'identifier d'abord le «grésillement» motivateurs.
Une fois que vous savez ce qui rend l'idée de devenir et être mince séduisant, vous pouvez trouver des symboles subtils pour vous rappeler de ces sentiments de grésillement, les placer dans leurs plus puissants endroits dans votre maison et le bureau, et laissez-feng shui design vous aider à atteindre et à maintenir un corps plus mince.
Bien sûr, l'un des résultats est que vous serez en meilleure santé. Toutefois, si cela était vraiment une source de motivation pour vous, vous seriez déjà minces.
Peut-être que vous choisissez à l'aise dans un maillot de bain sur vos deux semaines de vacances. Cela peut être un important facteur de motivation, mais depuis les vacances peuvent être seulement deux semaines sur un an, il n'a pas de bon augure pour la minceur de longue durée.
Peut-être que votre motivation est, "je regarde et se sentir bien dans tout ce que je cherche dans un magasin et dans les vêtements que je porte tous les jours." Si oui, vous pouvez commencer par ne pas essayer quelque chose de nouveau jusqu'à ce que vous avez au moins un tiers du chemin vers votre objectif minceur.
Si vous aimez aller danser, mais ne sont pas aise de le faire maintenant, votre motivation peut être, je suis mince, je peux danser. "
Beaucoup de gens qui ont plus de poids que ce qu'ils veulent éviter d'être photographié parce qu'ils n'aiment pas leur apparence en images. Alors peut-être un de vos facteurs de motivation première est «J'aime me voir en photos."
Vous avez sans doute remarqué les facteurs de motivation sont formulées dans le présent. C'est la façon dont vous voulez vous sentir, maintenant. Si les facteurs de motivation Slim sont formulées dans le futur, "j'aimerai me voir en photos dans les trois mois." Il peut sembler plus précis. Toutefois, ces trois mois, sera toujours devant vous.
Prenez quelques minutes, maintenant, écrire chaque facteur de motivation que vous pouvez penser.
Comment sera votre vie plus agréable lorsque vous êtes en forme plus mince et plus?
Mettez-les sur des bouts de papier il est donc facile de les hiérarchiser. Choisissez trois ou quatre qui se sentent le plus convaincant. Modifiez-les jusqu'à ce qu'ils soient mince et élégant.
