Il ya un programme que vous pouvez accéder à la magie qui tient absolument à changer votre vie, de gérer votre régime alimentaire, perdre du poids et être heureux tous les jours. Il ya un code d'accès simple et je vais vous le donner maintenant. Ici, il est: Décider
Prenez votre décision maintenant d'exercer vos muscles mentaux et pas dans votre pouvoir de changer votre vie de l'intérieur. Une fois que vous décidez, le reste est pratique.
Vous voulez perdre du poids. Comment pouvez-vous y arriver? Comment allez-vous gagner la maîtrise de votre vie pour se sentir bien dans sa peau, la manière dont vous vivez et qui vous êtes? Quelles sont les stratégies que vous pouvez mettre en œuvre?
Avant de pouvoir champion ce qui fonctionne, vous devez savoir ce qui ne en prêtant attention à comment vous vous sentez quand vous perdez-vous dans l'alimentation. La façon la plus directe de le faire est de prêter attention à vos actions. Lorsque que l'humeur à manger qui viendra sur vous, posez des questions de réflexion. "Qu'est-ce que manger me donner que je n'ai pas maintenant?" "Qu'est-ce que je veux me sentir?" "Pourquoi je veux me sentir de cette façon?" "Comment peut-elle m'aider à changer ma vie?" "Dois-je vraiment envie de faire cela?" Si vous êtes déjà en action, mettre en pause un moment pour réfléchir, «Puis-je choisir autrement, mais pour l'instant, et d'obtenir un meilleur résultat?
Qui sait mieux que vous-même? Qui est en possession de votre pouvoir de se comporter différemment et faire de meilleurs choix? toi. Vous pouvez prendre une décision différente et de créer un résultat différent. Votre pouvoir est dans vos choix.
Le pouvoir n'est pas quelque chose que vous obtenez, c'est quelque chose que vous donnez de vous-même pour vous. Vous possédez le pouvoir en tant que votre droit d'aînesse et de l'air, comme, la puissance est présente partout, inépuisable et prêt. Une fois que vous acceptez la responsabilité de propriété, vous avez déplacé la recherche en dehors de toi pour quelque chose pour vous changer, à aller à l'intérieur de cause et la résolution.
Il ne s'agit pas de faire le dernier régime plus. Un autre régime n'est pas la réponse. C'est une solution temporaire avec le jeu même fin, votre poids revient avec frustration. La seule solution, c'est vous et c'est vous été tout au long. Examinez ce qui ne fonctionne pas dans votre vie et comment cela vous fait sentir. Si votre vie est hors de contrôle, pourquoi?
Regardez vos routines avec l'intention de lâcher tout ce qui ne vous servent pas. Détoxifier, non-encombrement, à simplifier. activités Drop dominateur qui peuvent être encombrer votre vie et éliminant leurs désirs. Faites de la place pour vous, vos rêves, vos moments de réflexion et de la paix. Donnez-vous la permission d'être avec vous-même et pour honorer vos priorités. Pouvez-vous demander, "Est-ce le travail d'activité pour moi?" "Est-ce à servir mon intérêt ou non?" "Est-ce en harmonie avec qui je suis?" "Suis-je prêt à laisser passer cela?" Si non, demandez-vous pourquoi pas?
Tout ce qui est ne fonctionne pas pour vous, c'est travailler contre vous afin de reconnaître votre chutes, votre bête noire, votre ennemi et décider quoi faire à ce sujet. L'aimer ou le quitter. Il ya toujours quelque chose que vous pouvez faire pour changer les choses si petit soit-il aller sur place et de décider. Passez à l'action, ne pas le couvrir, le déguiser ou d'ignorer ce qui vous pousse à l'alimentation.
Vous voulez vous concentrer sur vous-même et de respecter vos besoins psychologiques en posant des questions pertinentes; décider ce que vous voulez et pourquoi vous le voulez. Si vous n'êtes pas satisfait, insatisfait, déçu, mécontent, mal ou peur, pourquoi vous sentez-vous de cette façon? Qui ou quoi vous ramène? Quelles mesures vous aideront à le changer et comment vous vous sentez? Décider.
Écoutez vos pensées. Parlent-ils la vie l'amélioration, la nature, de soutien, d'amour et utile mots ou dégradants, l'autodérision, amère, frustrée critiques se plaindre? Vous devez écouter, entendre et décider. "Ne mes pensées me déplacer plus près de mon but ou plus loin?" "Est-ce à servir mon intérêt ou non?" "Quel est l'avantage pour moi de penser ces pensées?" Perdre du poids ne changera pas la façon dont vous vous sentez à l'intérieur. Jetez un oeil, trouvez votre douleur localisée, et se mettre au travail les réparer. Croyez-le ou non, l'action est la clé qui mène à des possibilités. Vous n'avez pas à faire les choses correctement, il vous suffit de lancer le processus et peut faire des ajustements en cours de route pour obtenir des résultats meilleurs et mieux.
Vous êtes la magie dans votre vie et ça a été tout au long de vous. s'en rendre compte et de décider ce que vous voulez et allez dans pour y arriver. Que souhaitez-vous faire ? Comment voulez-vous voir dans le monde d'aujourd'hui? <string name="tomorrow">demain</string> Chaque jour Honore ton intentions; si vous voulez être heureux, quelle forme cela prendra? Qu'est-ce que le bonheur ressemble? Ne vous appelle matières grasses ou de dire vous regardez dégoûtant passer votre vie avant, vous apporter de bons sentiments? Si vous voulez être heureux, comment ne vous battre satisfaire ces critères? Interdire l'abus de soi; l'interdire à partir de maintenant. Vous n'avez pas besoin d'aimer et de votre comportement peuvent convenir de le modifier dès maintenant une étape à la fois, un jour à un moment, mais à aucun moment comme un agresseur. Pratiquez votre connexion à l'amour, l'amour-propre. Vous pouvez améliorer votre vie. De décider et de s'engager à lui.
Que vous apporte la joie? Qu'est-ce qui vous rend heureux? Pensez à ces choses et de définir ce que vous souhaitez déplacer vers, car l'excès de poids n'est pas sur la nourriture, il s'agit de vous, de trouver que vous et qui tend à vos besoins. C'est sur l'amour, étant, en le vivant, de le donner à vous-même par respect pour le don profond de votre vie. Honore ton cadeau, vous honorer.
Mon meilleur à tous.
Rosemary Hershey
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