Un des points les plus vendus du programme de renforcement musculaire révolutionnaire de Craig Ballantyne appelé Turbulence Training programme est que, contrairement à la plupart des autres cours tel, il ne pas vous ennuyer avec la répétition.
Lorsque la plupart d'entre nous de lancer des programmes de perte de poids nous avons vite abandonner parce que nous ne s'ennuie pas faire la même chose tout le temps. À cet égard, la variété est bien le sel de la vie et c'est un grand avantage si votre régime d'exercice des changements afin de ne pas devenir obsolètes ou moins efficaces. Turbulence Training permet de contourner ce problème proprement en changeant des programmes d'entraînement une fois par mois. Cela signifie que vous allez faire le même exercice que 12 fois ce qui ne signifie pas seulement que vous ne vous ennuierez pas avec eux, mais, plus important encore, cela signifie que votre corps n'aura pas le temps de s'adapter aux changements qui réduiront vos progrès .
Turbulence Training comprend en réalité de plusieurs mini-produits. Vous obtenez le "Turbulence Training System" au format PDF et en format MP3 ainsi que le manuel d'haltères et poids corporel entraînement Fusion et le guide de la nutrition par Chris Mohr. Sa valeur très grande pour l'argent parce que vous obtenez également un autre couple de grands produits sous la forme de "séances d'entraînement de 20 minutes pour les papas plus fréquentées au monde!" et «Total Body Secrets de transformation" ainsi que "la turbulence de formation pour la messe (muscul)". Entre elles, ces produits individuels de détail pourrait facilement plusieurs centaines de dollars, mais Craig Ballantyne cède pas tous dans un seul pack.
Sur le côté vers le bas le programme ne vient pas avec un plan de régime. Je pense que c'est une lacune importante dans la mesure où les débutants sont concernés, mais là encore, avec les techniques de ce puissant enseignée, ce produit n'est pas vraiment pour les débutants complets dans tous les cas. Cela se reflète par le fait que l'auteur avertit qu'il pourrait être trop intense pour certaines personnes. En dépit de certaines de ses prétentions, c'est aussi intéressant de souligner que la turbulence de formation n'est pas pour les personnes qui cherchent à construire des muscles grave, en fait son plus orienté vers la combinaison de la perte de graisse et gagner du muscle.
Toutefois, cela étant dit le système ne nécessite que 45 minutes de votre temps 3 jours par semaine alors il peut difficilement être décrit comme noyau dur. Donc, si vous avez un horaire chargé et ne peux pas trouver de temps à perdre ces kilos en trop alors cette séance d'entraînement est quelque chose que vous pouvez faire de façon très efficace et de voir des résultats étonnants dans un court laps de temps ..
