Pas si vous êtes maigre! Être un poids santé signifie moins de travail pour les organes de votre corps. Moins de travail signifie que nous pouvons vivre plus longtemps possible et plus important, une meilleure santé signifie plus de plaisir de la vie. La perte de poids crée moins de stress sur les jambes, les genoux et les pieds de ceux qui peinent dans ces domaines.
La plupart des gens sont insatisfaits de leur poids, mais ne rien faire. Le poids supplémentaire que la plupart des gens dans le monde occidental transporter, et ne peut provoquer un stress, à la fois mentale et physique. Ils s'inquiètent de l'excès de poids et l'inquiétude est source de stress. Le poids supplémentaire est comme la réalisation de cette même quantité de poids autour de nos mains.
Les maladies du cœur, le tueur numéro un aux Etats-Unis, peut se développer lorsque notre cœur doit travailler un montant supplémentaire pour pomper le sang dans notre corps en surpoids, avec ses miles de veines de sang supplémentaire. Le cœur, comme tout autre muscle dans notre corps, et ne peut être fatigué par le surmenage. Ensuite, nous avons le problème de l'hypertension artérielle, ou un blocage dans le système de transport du sang, qui peut aussi conduire à un accident vasculaire cérébral, surtout si un morceau de casse plaque détache et migre vers le cerveau.
Si une femme en surpoids est enceinte, elle peut trouver son corps ne produira pas les produits chimiques nécessaires, soit dans la quantité correcte de transporter un bébé en bonne santé. déséquilibre chimique peut aussi conduire à des problèmes d'une fausse couche. Si vous êtes en surpoids et de tomber enceinte, n'oubliez pas que la plupart des grossesses conduire à un gain de poids, même chez une femme normale et saine de taille.
Etre en surpoids affecte gravement votre vie quotidienne. Trouver des vêtements à votre taille peut être un problème et une fois trouvé vous coûtera plus. Cela prend plus de matériel pour fabriquer des vêtements dans les grandes tailles. Les grands gabarits peuvent avoir un problème avec les transports publics, en particulier les avions, avec leurs sièges étroits. Vous aurez probablement à monter en première classe où les sièges sont plus grands et plus coûteux.
Si l'on veut vivre plus longtemps, dépenser moins d'argent et de temps des médecins et des médicaments tout en profitant de la vie familiale et, perte de poids est toujours une option saine et intelligente. Une façon peu coûteuse libre et saine perte de poids est simple. Acheter une assiette plus petite et pas de secondes, arrêter de manger malbouffe et de marcher tous les jours.
